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了解大脑认知规律，掌握科学学习方法，提升学习力。本书基于前沿脑科学成果，提出认知力+情绪力+环境力的三元学习力模型。教你高效获取信息，构建知识网络，自主管理学习，排除不良情绪干扰，实现快乐学习。并提供实践建议和小练习，助你轻松高效学习