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这套推拿视频课程共54节，系统讲解全身常见疼痛的捏拿调理手法，涵盖颈肩腰腿等部位痛点解析、力度与角度控制技巧及操作禁忌。适合零基础至进阶学员，目标是掌握针对性缓解不适的实用手法，提升自我或家庭护理效果，学习后能独立应对日常疼痛问题